Сегодня практически каждый из нас проводит много времени сидя – за компьютером, за рабочим столом, за рулём автомобиля, а вечером ещё и за просмотром телевизора. Мы даже не замечаем, что этим наносим вред своему здоровью, а потом, откуда ни возьмись, появляются проблемы с позвоночником и другие заболевания. Виной всему гиподинамия, являющаяся результатом того, что за быстрым течением жизни мы не успеваем делать физические упражнения, гулять на свежем воздухе. В результате малоподвижного образа жизни больше всего страдает опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система.
Массаж - это раздражающие движения различной интенсивности и силы, совершаемые руками массажиста или специальными приборами. В последние годы большое распространение получили аппаратные массажеры. Они предлагаются на рынке в огромном ассортименте и разнообразии. При помощи аппаратных массажеров возможно более дифференцированное и дозированное воздействовать на рецепторы кожи, гладкую мускулатуру, и рефлексогенные зоны.

| Страницы:   1   |
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать
читать